Si visitas Bali y deseas relajarte, un masaje balinés es una experiencia que no te puedes perder. Más que una forma de sentirte bien, este masaje tradicional ofrece una curación profunda al integrar métodos ancestrales de toda Asia.
Como su nombre indica, el masaje balinés tiene su origen en Bali, la isla indonesia de los dioses, donde esta terapia tradicional de cuerpo completo se ha practicado durante siglos. Combina técnicas de curación de la India, China y el Sudeste Asiático.
El objetivo es mejorar la sensación y el funcionamiento del cuerpo mediante el trabajo muscular, la estimulación del flujo sanguíneo y la relajación mental. La terapia de masaje generalmente consiste en:
- Presión profunda para liberar la tensión muscular
- Estiramientos suaves para mejorar la adaptabilidad
- Acupresión para activar los puntos de energía vital
- Caricias y masajes suaves
- Aromaterapia con aceites esenciales naturales como el frangipani
Esta potente combinación ayuda a relajar el cuerpo y a calmar la mente.Más aquí masaje tradicional balines En nuestra página web En Pelan Bali, ofrecemos auténticos masajes balineses en un ambiente tranquilo rodeado de naturaleza, donde cada tratamiento está diseñado para equilibrar la mente y el cuerpo.
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¿Cómo es un masaje balinés?
Cuando vienes a nuestro spa médico para disfrutar de un masaje balinés, es más que un simple tratamiento. Es una experiencia. El ambiente es tranquilo y apacible, con música relajante y luces tenues que te ayudarán a relajarte.
Se aplican suavemente aceites naturales sobre la piel, lo que permite al especialista moverse con suavidad mientras mejora la relajación con fragancias reconfortantes. El terapeuta suele empezar por los pies y subir lentamente por el cuerpo.
Utilizan una combinación de presión profunda y suave, adaptada a tus necesidades, y pueden estirarse o usar la presión para mejorar la circulación sanguínea. Este enfoque ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y adaptable, a la vez que minimiza la tensión.
Una sesión típica dura entre 60 y 90 minutos, lo que le da a tu cuerpo el tiempo suficiente para reaccionar y recuperarse.
Si estás listo para disfrutar de esta experiencia relajante, contáctanos para obtener información y reservas en el spa de Canggu Bali.
¿Cuáles son los beneficios?
A las personas les gusta el masaje balinés porque ofrece beneficios tanto físicos como psicológicos. Estas son solo algunas de las razones por las que es tan popular:
- Alivia el dolor muscular y articular
- Mejora la fluidez y la adaptabilidad
- Te ayuda a dormir mucho mejor
- Disminuye la ansiedad y el estrés
- Te deja sintiéndote mucho más vigorizado y equilibrado
Es una excelente opción si has practicado surf, yoga o simplemente quieres relajarte. Para aprovechar al máximo tu tiempo aquí, infórmate sobre nuestro refugio familiar de yoga en Bali y el campamento de surf en Canggu para una experiencia de bienestar total.
¿El masaje balinés es insoportable?
El masaje balinés utiliza una presión de media a profunda, que puede resultar intensa si estás acostumbrado a masajes más suaves. Sin embargo, no se trata de una experiencia agonizante.
La presión es firme, pero los movimientos son suaves y fluidos. Se trata de encontrar el equilibrio adecuado entre ejercitar la presión y relajarse.
Si prefiere una presión más suave o más intensa, simplemente infórmeselo a su especialista; él/ella ajustará el método según sus necesidades.
¿En qué se diferencia el masaje balinés del tailandés?
Tanto el masaje balinés como el tailandés son populares en el sudeste asiático, pero varían considerablemente en técnica y experiencia. Aquí tienes un resumen sencillo:
Orígenes
- El masaje balinés tiene su origen en Bali, Indonesia, donde esta técnica tradicional se ha cultivado durante siglos.
- El masaje tailandés tiene sus raíces en Tailandia, donde se ha practicado durante generaciones.
Diseño de masaje
- El masaje balinés utiliza aceites y se realiza en una camilla. Incluye trabajo de tejido profundo, movimientos suaves y aromaterapia.
- El masaje tailandés se realiza sin aceites, normalmente sobre una esterilla, y la persona que lo recibe permanece completamente vestida. Consiste en muchos estiramientos y movimientos corporales.
Presión y actividad
- La terapia de masaje balinés utiliza una presión de moderada a profunda con movimientos suaves para relajar el cuerpo.
- La terapia de masaje tailandés puede ser mucho más intensa, con estiramientos que pueden mover todo el cuerpo, como una especie de ejercicio de yoga pasivo.
Función
- La terapia de masaje balinés se centra en relajar todo el cuerpo y la mente.
- La terapia de masaje tailandés es mucho más energizante y se centra en la flexibilidad y la alineación corporal.
Aromaterapia
- El masaje balinés siempre incluye el uso de los elementos necesarios. Aceites.
- El masaje tailandés generalmente no utiliza aceites.
Si busca una experiencia relajante y relajante que le libere eficazmente del estrés, el masaje balinés es la opción ideal. Por otro lado, si prefiere un masaje que se extienda y le haga sentir más vigorizado y adaptable, el masaje tailandés podría ser la mejor opción.
¿Por qué incluimos el masaje balinés en la mayoría de nuestros planes?
Nuestro masaje balinés no es solo un complemento, sino una parte esencial de su viaje hacia el bienestar. Incluido en muchos de nuestros planes de retiro, este masaje tradicional se complementa con el resto de los componentes de su estancia, como:
- Clases de surf
- Sesiones de yoga
- Meditación
- Comidas equilibradas
Cada sesión es personalizada por nuestros terapeutas expertos para satisfacer sus necesidades individuales. Ya sea que se esté recuperando de la actividad física o simplemente buscando liberar la tensión diaria, el masaje promueve la recuperación, minimiza la tensión muscular y mejora la salud general. Ya sea que haya estado surfeando, haciendo yoga o explorando la isla, esta terapia le ayuda a recuperar el equilibrio de su cuerpo.
Al incluir un masaje balinés en su paquete de retiro, obtendrá más que una simple terapia. Se beneficiará de una experiencia completa y diferente que cuidará su salud física, mental y emocional durante toda su estancia.